новости популярных телеканалов онлайн - интервью, репортажи, фото и видео, новости Москвы и регионов России, новости экономики, погода, YouTube и не только все на одном портале.

«Наука»

Кефир оказался полезен для борьбы с «плохим» холестерином - «Наука и техника»

Добавлено 19-дек-2021, 00:00 От Дарья

Органические кислоты, содержащиеся в кефире, блокируют биосинтез холестерина. Об этом рассказала турецкий диетолог Зюлал Ялчин.
По словам эксперта, кефир содержит комплекс питательных веществ, необходимых организму. Этот продукт не только борется с опасным холестерином, но и нормализует микрофлору кишечника, не даёт развиваться патогенам.
Как отмечается, кефир можно употреблять ежедневно и взрослым людям, и детям. Также он очень полезен пожилым людям.