Врач предупредил об опасности интенсивного бега для жизни - «Наука и техника»

Добавлено 15-окт-2022, 00:00 От Gerald

Директор центра реабилитации Сеченовского университета, врач травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук Константин Терновой предупредил об опасности для жизни интенсивного бега.
Терновой рассказал, что бег негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Из-за этого может внезапно наступить смерть.
Кроме того, бег вреден для лодыжек и коленного сустава. Вместо него врач порекомендовал выбрать ходьбу в качестве ежедневных нагрузок. К тому же, чтобы избежать гиподинамии и ослабленности, нужно регулярно выполнять физические упражнения.
«Бег чреват повреждением лодыжек и коленного сустава. Поэтому ничего хорошего в нём я не вижу. Интенсивный бег хорошо, когда за тобой волк бежит. В других случаях он вреден», — отметил врач.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.

Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.

Есть вопросы. Напишите нам.

Общие правила поведения на сайте.