Бег оказался опасен для психики - «Наука»

Добавлено 26-янв-2023, 00:00 От Harrison

Учёные из Норвежского университета науки и технологий выяснили, что попытка с помощью бега избавиться от стресса может нанести вред психике.
В исследовании участвовали 227 бегунов-любителей. Они должны были заполнить анкеты для оценки уровня эскапизма, зависимости от упражнений и удовлетворённости жизнью.
Оказалось, что если люди пытались избавиться от стресса с помощью бега, они чаще обретали зависимость от физических упражнений. Исследователи также рассказали, что зависимость может быть вызвана как более низким уровнем благополучия, так и может способствовать ему.

Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.

Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.

Есть вопросы. Напишите нам.

Общие правила поведения на сайте.