Пристрастие как к обычным, так и к электронным сигаретам негативно сказывается на качестве сна, заявили американские эксперты из Государственного университета Оклахомы. По словам ученых, об этом свидетельствуют результаты недавний эксперимент.
Ученые наблюдали за 1 664 совершеннолетними студентами, среди которых около 30 процентов были курильщиками, а около 40 процентов — вейперами. Как оказалось, учащиеся, отказывающиеся от курения в любом проявлении, реже страдали от проблем со сном и прибегали к снотворным препаратам, чем прочие. Специалисты считают, что пристрастие к курению в данном случае является именно причиной, а не следствием, и призвали отказаться как от традиционных, так и электронных сигарет.
Научная работа была опубликована в издании Journal of Sleep Research.
Исследования, посвящённые различным аспектам вреда от курения, публикуются довольно часто. Например, в прошлом году группа американских исследователей, представляющих Университет Западного резервного района получила новые доказательства, что сигареты приводят к ухудшению состояния зубов. Ранее специалисты, представляющие Институт Мэриленда в Балтиморе, пришли к выводу, что вредная привычка почти вдвое увеличивает риск инсульта, причём на 46 процентов она повышалась даже среди тех, кто выкуривал не более половины пачки в день. Ученые из норвежских научных организаций также продемонстрировали вред сигарет для сердечно-сосудистой системы, однако обратили внимание на такую проблему, как фибрилляция предсердий. До этого группа исследователей из Национального центра глобального здоровья и медицины в Токио, пришла к выводу, что курящие люди в значительно большей степени, чем остальные, подвержены развитию проблем со слухом и даже глухоты. Ещё одна научная работа продемонстрировала, что люди, подверженные никотиновой зависимости, предпочитают более калорийную пищу, которая, к тому же, редко бывает полезной.
Все чаще ученые убеждаются и в том, что электронные сигареты также нельзя назвать «безвредными»: немецкие специалисты из Университетской клиники федеральной земли Шлезвиг-Гольштейн, в 2018 году пришли к выводу, что вейпы, содержащие никотин, наносят втрое больший вред сердечно-сосудистой системе, чем обычные сигареты. За два года до этого группа учёных из Греции выступила с заявлением, что и электронные сигареты без никотина могут навредить сердцу и сосудам в краткосрочной, а вероятно, и в долгосрочной перспективе. А американские исследователи, , представляющие университет Рочестера, обратили внимание, что пар электронных сигарет вызывают воспалительные реакции в деснах, тем самым делая их более уязвимыми. А недавно эксперты высказали подозрение, что с курением электронных сигарет может быть связано распространение необычных проблем с легкими.
Читайте материал «Вспышка таинственной "болезни вейперов" обеспокоила американские власти»
_Yalta_naberezhnaya.jpg/dw900h500.jpg)
