Анна Семенович, Лариса Гузеева, Анна Седокова, кто из звезд сможет похудеть к следующему лету или Новому году? Разбираемся вместе с диетологом.
Звездные диеты нередко становятся объектом для обсуждение в прессе — одни артисты удачно справляются с правильным питанием и соблюдением всех указаний врачей, а другие срываются... Среди потерпевших поражение в борьбе за стройность, оказалась обладательница кустодиевских форм — Анна Семенович. После дня тотального чревоугодия во время стрессовой ситуации, как говорит Анна, она съела бургер и пиццу одновременно. Затем певица решила сесть на жесткую диету, состоящую из соков. По заявлению Анны, один день она будет придерживаться этого режима, а затем начнет питаться только рыбой, овощами, крупами и фруктами. Диетолог-нутриционист Татьяна Кузнецова оценил шансы певицы на успех.
«Любой стресс — это энергетические затраты организма, после них почти каждому человеку хочется сладкого или жирного, чтобы восполнить потраченные силы. Во время стресса происходит выброс адреналина и картизола, именно они способствует перееданию, как у Анны».
По словам специалиста, диета на соках, которой планирует следовать певица, может нанести серьезный вред здоровью и внутренним органам. Поэтому диетолог настоятельно рекомендует перед этим проконсультироваться с врачами и все-таки постараться не допускать тотального обжорства, чтобы потом не голодать.
«При переедании, может, просто не хватить ферментов в желудочно-кишечном тракте, и пища не усвоится — это большой и самый опасный минус при переедании. При голодании расходуется, прежде всего, мышечная масса, а потом уже жир. Нарушается обмен веществ, в будущем у голодающих есть вероятность набрать еще больше лишних килограммов», — уточняет Кузнецова.
Жена Валерия Меладзе, певица Альбина Джанабаева после отпуска, вместе с приятными эмоциями, привезла из теплых стран пару лишних килограмм. Теперь Альбина всеми силами старается согнать лишнее - при помощи упражнений, строгой диеты и утренних пробежек.
А вот актриса и телеведущая Лариса Гузеева признается: придерживаться диеты для нее каторга... Учитывая тот факт, что в молодости актриса была слишком худой, к ограничениям она не привыкла, а когда в зрелом возрасте начала стремительно набирать вес — впала в панику! Чего только не делала Лариса - пыталась худеть самостоятельно, лежала в клинике, под наблюдением врачей, проходила детокс, - но все безуспешно. Видимо, окончательно разочаровавшись в диетах, звезда кино решила ударить по калориям готовкой любимого яблочного варения. Действительно рецепты от Ларисы Гузеевой пользуются популярностью у поклонников.
«В зрелом возрасте скорость метаболизма падает, с каждым годом она становится все слабее. Также прибавка в весе зачастую связана и с генетикой. Все клетки с возрастом у каждого человека увеличиваются, и жир в них также увеличивается. Нужно следить за питанием и как можно больше физических нагрузок», — прокомментировала Татьяна Кузнецова.
Экс-солистка группы «ВИА Гра» Анна Седокова — мама трех детей. Конечно, со времен скандального поп- трио прошло много времени, но певица по-прежнему считает себя секс-символом. Думается, что с Анной согласится и большая часть мужского населения России. Но все же, стоит отметить, что артистка заметно поправилась по сравнению с той «рыженькой» из группы «ВИА Гра». Седокова неоднократно признавалась: все ее попытки похудеть неминуемо ведут к провалу, ведь звезда любит жирное мясо, пасту, хлебобулочные изделия и алкогольные напитки. Накануне Анна в очередной раз сообщила фанатам: диете — быть, артистка вновь собралась худеть и поправлять здоровье. Ведь недавно Анна переболела крапивницей — это кожное заболевание, характеризующееся быстрым появлением сильно зудящих волдырей.
«Крапивница может быть вызвана любым аллергеном. Питанием, употреблением алкоголя, реакцией на холод или жару, также, стрессом, как у Анны. Необходимо следовать диете и исключить из рациона все аллергенные продукты», — посоветовала диетолог Кузнецова.
Читайте также: Цветы для Пугачевой: флорист раскрыл значение необычного букета от детей
