Невротизм может губительно влиять на наш организм
Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни плакал во время фильма. И, в целом, это не считается проблемой, если такая особенность не проявляется регулярно. Такое поведение, как утверждают учёные, может быть признаком невротизма. А именно эта черта личности, по данным исследований, увеличивает вероятность преждевременной смерти на 10%.
Фото: Petr Kovalev/Russian Look/Global Look Press Невротизм связан, в первую очередь, с переживанием негативных эмоций. Это может быть страх, грусть, раздражительность. Но невротизм состоит из различных компонентов, куда входят, например, одиночество, тревога.
Как отмечает Daily Mail, учёные определили одиночество как наиболее сильный предиктор преждевременной смерти, поскольку это чувство может привести к преднамеренному самоповреждению, заболеваниям дыхательной и пищеварительной систем.
В другие аспекты невротизма включают также перепады настроения и так называемое чувство «сытости по горло».
Исследовательская группа из Университета американского штата Флорида обнаружила, что связь этих аспектов с риском преждевременной смерти наиболее сильна у мужчин и особенно значима среди людей моложе 54 лет и лиц без высшего образования.
Учёные проанализировали данные из Британского биобанка – база данных, содержащая биологические образцы, а также генетическую информацию, данные об образе жизни и здоровье полумиллиона человек.
Почти 500 тысяч человек, чья информация хранилась в Биобанке, прошли оценку невротизма в период с 2006-го по 2010 год. На протяжении 17 лет учёные отслеживали, живы ли эти люди или нет.
Исследовательская группа использовала эти данные о «жизненном статусе» вместе с показателями невротизма участников, чтобы выяснить, были ли указанные ранее черты личности более тесно связаны с преждевременной смертью, чем другие.
За этот период из 500 тысяч участников 43400 человек умерли. Данные показали, что средний возраст смерти составил 70 лет, основной причиной смерти стал рак, затем заболевания нервной системы, органов дыхания и пищеварения.
Большинство тех, кто скончался от проблем с дыханием и пищеварением, на момент исследования признавались, что они «сыты по горло» всем тем, что происходит в их жизни.
Небольшая часть участников сообщали о совершении преднамеренного членовредительства. Эти люди испытывали чувство вины и перепады настроения, а также постоянно находились в состоянии стресса на протяжении всей жизни.
Все люди с более высоким уровнем невротизма сообщали, что испытывают одиночество. Связь между одиночеством и преждевременной смертью также можно объяснить усилением чувства изоляции по мере приближения смерти.
В докладе предупреждается, что физические последствия социальной изоляции могут быть разрушительными, включая повышение риска сердечных заболеваний на 29%, повышение риска инсульта на 32% и повышение риска развития деменции на 50% у пожилых людей.
Фактически одиночество может увеличить риск преждевременной смерти до уровня, сопоставимого с выкуриванием 15 сигарет в день, говорится в докладе.
Кроме того, предыдущие исследования показали, что невротизм является сильным предиктором неврологических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, а также других состояний, включая инсульт, синдром раздраженного кишечника и хроническую обструктивную болезнь лёгких.
_Yalta_naberezhnaya.jpg/dw900h500.jpg)
