Диетолог назвала фрукт, способный замедлить старение и улучшить память - «Народная медицина»

Добавлено 30-окт-2022, 00:00 От Алевтина

Эксперт объяснила, почему необходимо добавить в рацион гранаты.
Диетолог Туба Сунгур перечислила причины, почему необходимо в повседневный рацион добавить гранаты.
Так, людям, которые в осенне-зимний период подвержены ослаблению иммунитета, рекомендуется во избежание простудных заболеваний ежедневно употреблять гранат. Дело в том, что в нем содержится большое количество витаминов, микроэлементов и фолиевой кислоты.
Однако людям, страдающим от сахарного диабета, эксперт рекомендует контролировать употребление этого фрукта, передает турецкое издание Cumhuriyet.
Также гранат может помочь облегчить боли в суставах, замедлить процесс старения кожи, улучшить память. Помимо этого, этот фрукт содержит в себе много клетчатки, а потому способен налаживать работу ЖКТ.

Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.

Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.

Есть вопросы. Напишите нам.

Общие правила поведения на сайте.