Добавлено
29-окт-2019, 12:19
От
Алина
Симферополь, 29 октября. Регулярное измерение артериального давления и его медикаментозная коррекция являются теми ежедневными привычками, которых следует придерживаться для профилактики гипертонии, ведущей к инсульту. Такие рекомендации выдал на своем сайте Роспотребнадзор, сообщил телеканал RT.
«Регулярное измерение артериального давления, его своевременная медикаментозная коррекция и изменение образа жизни — путь к профилактике грозных осложнений гипертонии, включая инсульт», - сообщили в ведомстве.
Также специалисты обратили внимание, что для снижения риска развития инсульта на 25% нужно делать упражнения умеренной интенсивности по полчаса пять раз в неделю. Избыточная масса тела повышает риск развития инсульта на 22%, при ожирении – на 64%.
Кроме этого, в рекомендациях значится изменение основного рациона на растительные продукты с умеренным количеством мяса и рыбы.
0
Поделиться новостью
Комментарии
_Yalta_naberezhnaya.jpg/dw900h500.jpg)
