В борьбе с депрессией поможет древняя китайская игра - «Наука»

Добавлено 19-сен-2019, 16:19 От Злата

Новое исследование американских и китайских ученых говорит о том, что игра в древнюю китайскую игру маджонг может укрепить психическое здоровье и избавить от депрессии. Работа опубликована в журнале Social Science & Medicine.
Специалисты Китайского университета науки и технологии Хуажонг провели исследование, участие в котором приняли почти 11 тысяч человек от 45 лет и старше. Ученые сопоставляли показатели психического здоровья с разными видами культурного досуга — например, игрой в маджонг, спортивными занятиями, социальными мероприятиями, волонтерством и т.д.
Участие во всех мероприятиях улучшило психическое здоровье участников. Однако наиболее полезной оказалась игра в маджонг. Было установлено, что городские жители, регулярно игравшие в эту популярную стратегию, реже страдают от депрессии.
Маджонг — китайская азартная игра с игральными костями для четырех человек. Ее цель — набрать как можно большее количество очков, собрав ценную комбинацию из заданного количества костей. От игроков требуется опыт, хорошая память, наблюдательность. Игра популярна в Китае, Японии и других странах Азии.

•••

Какие болезни возникают из-за нервов

Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.

Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.

Есть вопросы. Напишите нам.

Общие правила поведения на сайте.