Наиболее психически здоровыми людьми являются те, кто никогда не пил спиртного, заявили специалисты из Университета Гонконга. Также специалисты пришли к выводу, что пьющим людям в интересах сохранения собственной психики также следует полностью отказаться от алкоголя.
Влияние на организм алкогольных напитков «в малых дозах» продолжает быть предметом спора среди ученых, однако все большей популярностью пользуется пользуется точка зрения, что наилучшим выбором является полный отказ от спиртных напитков. Полезные вещества, содержащиеся в них, можно найти и в не содержащей алкоголя продукции, само же спиртное, по распространенному мнению, может вредить даже в совсем небольших количествах. Такой позиции, в том числе, придерживаются эксперты Всемирной организации здравоохранения, а также ученые из Вашингтонского университета, изучившие соответствующую тему в прошлом году. Специалисты ссылаются на множество соответствующих исследований, некоторые из которых были проведены в этом году. Более того, некоторые специалисты подозревают, что многие научные работы «в защиту» алкоголя содержат в себе неточности, позволяющие усомниться в полученных результатах.
Авторы новой научной работы сочли, что негативное влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему можно считать в полной мере доказанным, и сосредоточились на несколько другом аспекте — взаимосвязи алкоголя и психического здоровья человека. Для этого специалисты проанализировали две базы данных, в совокупности включающие в себя информацию более чем о 40 тысячах человек. Специалисты сравнили психическое состояние убежденных трезвенников с теми, кто пил на протяжении всего времени наблюдения, начал пить в этот период или, напротив, отказался от употребления алкоголя. При этом ученые делали поправку на другие вредные привычки, индекс массы тела людей и другие факторы, способные повлиять на результаты.
Как выяснилось, в среднем наиболее крепким психическим здоровьем могли похвастаться те, кто не употреблял алкоголь никогда, однако бросившие пить не слишком от них отставали. В то же время, даже умеренно пьющие участники исследования (две порции алкоголя в день для мужчин или одна порция для женщин) в целом были более склонны к психическим проблемам.
Исследование было опубликовано в журнале CMAJ.
Читайте материал «Названо безопасное для здоровья количество грибов»
_Yalta_naberezhnaya.jpg/dw900h500.jpg)
