Добавлено 
30-апр-2022, 00:00 
От 
Timmons    
  
 
При проблемах с суставами — артрите — специалисты советуют добавлять в рацион питания зеленый чай. Дело в том, что напиток обладает обезболивающим эффектом и может замедлить разрушение хрящей. Находящиеся в зеленом чае полифенолы уменьшают воспаление суставов, а антиоксидант эпигаллокатехин-3-галлат помогает в блокировке формирования молекул, провоцирующих повреждение суставов. Также бороться с артритом помогут листовые овощи — шпинат, брокколи, брюссельская и листовая капуста, передает «Доктор Питер».
 
    
 При проблемах с суставами — артрите — специалисты советуют добавлять в рацион питания зеленый чай. Дело в том, что напиток обладает обезболивающим эффектом и может замедлить разрушение хрящей. Находящиеся в зеленом чае полифенолы уменьшают воспаление суставов, а антиоксидант эпигаллокатехин-3-галлат помогает в блокировке формирования молекул, провоцирующих повреждение суставов. Также бороться с артритом помогут листовые овощи — шпинат, брокколи, брюссельская и листовая капуста, передает «Доктор Питер».
    
 
 
0 
 
                   
                       
  
Поделиться новостью  
 
  
 
  
Комментарии