Врач рассказал о пользе бани для здоровья - «Народная медицина»

Добавлено 19-ноя-2022, 00:00 От Tracey

Правильная баня очень полезна для здоровья. Об этом рассказал врач и психолог Дмитрий Раевский.
Поход в баню — это тренировка сердца и сосудов. При воздействии горячего пара сосуды расширяются, а при погружении в холодную воду — сужаются. Таким образом тренируется эластичность сосудистой стенки.
Во время посещения бани происходит очищение и питание кожи: удаляются продукты метаболизма, ненужные гормоны, мочевина, соли, токсичные вещества.
Эксперт также добавил, что баня улучшает кровоснабжение прилежащих к суставам тканей, ускоряет обменные процессы, что благотворно сказывается на состоянии и работоспособности суставов.
Посещение бани также помогает снять стресс, улучшить работу мозга, избавиться от негативных эмоций, передает МИР 24.

Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.

Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.

Есть вопросы. Напишите нам.

Общие правила поведения на сайте.