Чем опасен неправильный сон - «Наука»

Добавлено 05-янв-2020, 04:00 От Захар

Люди, проводящие в царстве Морфея более 11 или менее четырех часов в сутки более всего рискуют приобрести такое заболевание, как фиброз легких. Подобные выводы следуют на основе исследования ученых из университетов Манчестера, Оксфорда, Ньюкасла, колледжей Лондона и Торонто, а также фонда NHS Foundation. Полученные результаты были опубликованы в издании MedicalExpress.
Согласно исследованию, в котором использовались данные британского биобанка, те, кто игнорирует суточную норму сна удваивают шансы на развитие фиброза легких, а у людей, чей сон составляет более 11 часов риск развития заболевания утраивается.
Кроме того, в группу риска входят те, кто ложится спать поздно ночью или же работает посменно.
Ранее "Рамблер" писал о причинах бессонницы.

Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.

Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.

Есть вопросы. Напишите нам.

Общие правила поведения на сайте.