Дефицит воды в организме может вызывать головные боли - «Наука»

Добавлено 11-май-2023, 00:00 От Johnson

Причиной частой мигрени может стать недостаток жидкости.
При недостаточном потреблении воды у человека могут возникнуть частые головные боли, это следствие нарушения питания мозга. Нехватка воды приводит к загустению крови и кровообращение ухудшается. Из-за нехватки кислорода мозг недополучает питательные вещества, что и провоцирует болевые ощущения.
При появлении боли достаточно увеличить количество потребляемой воды и симптом начнет пропадать.
Для профилактики необходимо выпивать от двух до двух с половиной литров воды в день зимой и не менее двух с половиной литров — летом.
Однако следует помнить, что причину появления боли может диагностировать только врач.

Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.

Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.

Есть вопросы. Напишите нам.

Общие правила поведения на сайте.